혹시, 탈진 되어버리지는 않으셨나요?

회사 일하랴, 집안 일하랴

아이들 돌보랴

재정적 문제, 가정내 문제,

잠도 잘 못자고 

매일 피로와 스트레스가 누적되지는 않으셨나요?

스트레스를 풀기 위해 여러가지를 해보지만

대부분의 사람들은 회복하는 에너지의 양보다 사용하는 에너지의 양이 더 많습니다.

에너지가 고갈이 되면 회복하는데 굉장히 오랜 시간이 필요합니다

심신이 고갈되면 기억력 감퇴, 노화 촉진, 두뇌기능 저하, 업무능력 저하, 잦은 실수,

감정 조절능력 저하, 피곤, 우울감, 무력감의 증가 등 일상 생활에 지장을 줍니다

즉 나를 잘 돌보는 부모가

가정을 화목하게, 자녀를 행복하게 합니다.